Мандра Вършец

ПРОДУКТИ (за 4 порции):

  • 375 мл. вода
  • 375 мл. прясно мляко
  • 1 с.л. какао
  • 1/4 ч.л. сол
  • 125 г ориз
  • 75 г млечен шоколад
  • 30 г захар

ВРЕМЕ ЗА ПРИГОТВЯНЕ:

60 минути

РЕЦЕПТА:

Млякото и водата се слагат в тенджера и се кипват. Какаото и солта се добавят и всичко се разбърква до хомогенна смес.

Внимателно се слага оризът и десертът ври на тих огън, докато оризът омекне. Прибавят се захарта и натрошеният млечен шоколад.

Млякото с ориз се разбърква и се разпределя в купички.

Украсява се с няколко пресни сезонни плодчета.

КАЛОРИИ, МАКРОСИ И ХРАНИТЕЛНА СТОЙНОСТ:

Порция 249 г
Калории 303 кал
Въглехидрати 49 г 65%
Мазнини 9 г 27%
Белтъчини 7 г 10%
Холестерол 18 мг